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北海道まったりキャンパーZ

険しいところや大変なところは避ける そんなユルくまったりとしたキャンプスタイル

朝ラン Fox on the run

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最近ちょっとだけ 早朝ランをガンバってる

半分はウォーキングで 半分がランという感じ。

何ごとも いきなり無理はせず
少しでも長続きするように。

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途中で写真も撮ったりしながら あくまでマイペースで。
このペースが ホントにノンビリなんだなぁ。
少ししか走っていないのに 昔では考えられないような筋肉痛。
しかも ふくらはぎだけ。
太ももに筋肉痛が来るほど 足を上げられていないってことかな~と
カミさんに言われて気づく。
ほとんど すり足状態で。

そうそう 今朝歩いてたら 行く先にキツネの姿が。
ワタシが歩くとキツネも少し逃げる。
でも完全には逃げない。
もしかしたらエサを期待している?
このオヤジは エサをくれる奴か?それとも意地悪な人間か?
と 何だか見定められているような。

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[ 2014/04/12 00:17 ] 暮らし | TB(0) | CM(0)
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プロフィール

flow

Author:flow
北海道で暮らす
キャンプが好きな男です
週末は家族とのふれ合いを大切に
ギャンブル・女には目もくれず
酒をそれなりに楽しむ 
そんな暮らしを送ってます
リンクは大歓迎ですので
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